小孩缺铁可能会导致贫血、生长发育迟缓等问题，需要及时补充。以下是一些常见的补铁方法：

1. 食物补充：食物是最好的补铁来源，建议给小孩多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、红肉、蛋黄、贝类、豆类、绿叶蔬菜等。

2. 补充铁剂：如果小孩缺铁比较严重，可以考虑在医生的指导下补充铁剂。铁剂的种类和剂量需要根据小孩的年龄、体重、缺铁程度等因素来确定。

3. 增加维生素 C 的摄入：维生素 C 可以促进铁的吸收和利用，建议给小孩多吃一些富含维生素 C 的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西兰花等。

4. 避免抑制铁吸收的食物：有些食物会抑制铁的吸收，如咖啡、茶、牛奶、钙等，建议在服用铁剂或食用富含铁的食物时，避免同时食用这些食物。

需要注意的是，补铁需要在医生的指导下进行，不要自行给小孩补充铁剂。同时，补铁也需要适量，过量补铁可能会导致中毒等问题。